So-net無料ブログ作成
検索選択

眠る時には [雑記]

夜眠る時には、当然だと思いますが部屋の電気を消すようにしています。
といってもひとつだけ小さな灯りは点けておきます。

しかし人によっては夜中も電気を点けていないと眠れないという場合があるようです。
そのような人の多くは夜の暗さを怖く感じる人が多いみたいです。

でも、夜は暗くした状態で寝ておかないと、あまり目覚めがよくないみたいです。
ですから、できるだけ夜は小さな灯りを点けておくだけにした方がいいみたいです。

共通テーマ:健康

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。

×

この広告は1年以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。