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腸をキレイにして、キレイになろう [原因]



腸をキレイにすると肌にもいい効果が出てきます。腸がキレイになると肌がもキレイになるんですね。どういう関係かは知りませんが、便秘気味の人は吹き出物が出やすかったりとするので、何か密接な関係があるんでしょうか。最近は意識して食物繊維を取るようにしてるので、腸もお肌の調子が凄くいいです。内臓が荒れると身体の外側にも影響が出るので、自分の身体に異常を感じるときは無理をしないほうがいいですね。栄養のあるものを食べて身体も元気づけてやりましょう。

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